Comenzando mi cambio de Hábitos.

Cuando caemos en cuenta que el tipo de alimento y la cantidad de cosas que ingerimos repercuten directamente en nuestras salud, estado de animo y apariencia física es cuando nace en nosotros el querer hacer un cambio de hábitos alimenticios. A lo largo de la historia de la salud muchos médicos han reconocido la importancia … Sigue leyendo Comenzando mi cambio de Hábitos.

Kombucha ¿Qué es? ¿Cuáles son sus beneficios?

Bueno, como se los había prometido, aquí tienen la nueva entrada en donde les quiero compartir la información sobre la Kombucha, esta bebida nueva para muchos que en estos últimos años se ha hecho más conocida, ya existen marcas de KOMBUCHA mexicanas y seguramente la comenzarán a ver en el supermercado. Mi acercamiento con la … Sigue leyendo Kombucha ¿Qué es? ¿Cuáles son sus beneficios?

Hierba del Sapo ¿Para qué sirve?

Hace unos días escuche en un programa de radio una entrevista que le hacían al Dr. Erick Estrada Lugo, Profesor-Investigador en Fitotecnia de la UACh (Universidad Autónoma de Chapingo) en donde hablaba de herbolaria en general, pero de pronto comenzó a platicar sobre una investigación que estuvo haciendo a lo largo de 22 años a una … Sigue leyendo Hierba del Sapo ¿Para qué sirve?