Receta de Mini Muffins sin Harinas.

  ¡¡¡Pero que desaparecida andaba!!!. . Ya se, pero no me había puesto a cocinar recetas novedosas que valieran tanto la pena compartir como ésta receta que están por conocer. Ayer tenía muchas ganas de crear algo nuevo y rico, necesitaba que tuvieran avena para suplir mi plato de avena de las mañanas y proteína … Sigue leyendo Receta de Mini Muffins sin Harinas.

El clásico: Smoothie de Papaya & Naranja.

Tenía tiempo con el antojo del Smoothie clásico de papaya con naranja y justo ésta es la temporada ideal para prepararlo ya que tanto las naranjas como las papayas están a todo lo que dan en otoño / invierno. La Papaya y la Naranja comparten similitudes en cuanto a su aporte nutritivo, ambas contienen Vitamina … Sigue leyendo El clásico: Smoothie de Papaya & Naranja.

Pancakes Verdes sin Harina (no aptos para veganos )

Ahora que regresé a comer huevo (después de 20 días sin comer) no he tenido mucho antojo de comerlo solo, así que los pancakes me sacan del apuro, además que el huevo le da una buena consistencia a los pancakes porque hace que queden esponjaditos. Los ingredientes que vas a necesitar para prepararlos son: 1 … Sigue leyendo Pancakes Verdes sin Harina (no aptos para veganos )

◄ Pancakes de Zanahoria ►

Les aseguro que van amar esta receta, así que si quieren sorprender a alguien invítenlo (a) a desayunar y preparen estos riquísimos Pancakes. La receta esta inspirada en que cuando abrí mi refrigerador me di cuenta que había muchas zanahorias y tenia que comenzar a consumirlas 🙂 Los ingredientes que van a necesitar son: 1 … Sigue leyendo ◄ Pancakes de Zanahoria ►

5 Loncheras saludables para este regreso a clases.

Ahora que volvemos a la rutina de las clases de nuestros hijos, es común que con todo el problema de la lista de útiles escolares, los uniformes, forrar los cuadernos etc. . . lo que siempre dejamos para “ver que se me ocurre después” es el lunch de los niños. Para mi es igual de importante … Sigue leyendo 5 Loncheras saludables para este regreso a clases.