¿Para que me sirve el Magnesio?

El magnesio es el mineral principal que ayuda a la absorción del calcio en nuestros huesos y dientes y seguramente lo conocemos solo por esta función, pero el magnesio tiene muchos mas beneficios en nuestro cuerpo. ¿Qué hace el Magnesio en mi cuerpo?  El magnesio se encuentra en todos nuestros tejidos, principalmente en los huesos y … Sigue leyendo ¿Para que me sirve el Magnesio?