El clásico: Smoothie de Papaya & Naranja.

Tenía tiempo con el antojo del Smoothie clásico de papaya con naranja y justo ésta es la temporada ideal para prepararlo ya que tanto las naranjas como las papayas están a todo lo que dan en otoño / invierno. La Papaya y la Naranja comparten similitudes en cuanto a su aporte nutritivo, ambas contienen Vitamina … Sigue leyendo El clásico: Smoothie de Papaya & Naranja.

Smoothie de piña para la hinchazón.

La combinación de 3 ingredientes logra tener grandes beneficios nutricionales. Para prepararlo sólo vas a necesitar piña, apio y jengibre, la combinación de éstos 3 te van ayudar con problemas como la artritis, la presión arterial alta y con la hinchazón. Las cantidades exactas son: 1 taza de piña, sin cáscara. 2 tallos de apio. … Sigue leyendo Smoothie de piña para la hinchazón.